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  中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授指出,糖尿病人也要吃水果,优选是苹果、柑橘、梨、李子等,少吃荔枝、龙眼、西瓜等。

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每天要吃至少5种以上的蔬菜和水果,才能保证摄入丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

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李建立2019-08-21

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